维生素d3多大孩子可以吃
若安好维生素：维生素d3多大孩子可以吃
维生素D3对于婴儿和儿童的生长发育非常重要，因为它有助于钙的吸收，对骨骼健康有积极作用。通常情况下，新生儿就可以开始补充维生素D3，但具体的剂量会根据孩子的年龄、体重以及医生的建议来确定。
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以下是大概的推荐：
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- 新生儿（出生到1岁）：一般每天需要400国际单位（IU）的维生素D3，可以适量通过母乳或配方奶获取，必要时可在医生指导下添加维生素D滴剂。
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- 1-12个月：400-600 IU/DAY。
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- 1-10岁：600-800 IU/DAY。
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- 10岁以上：800-1000 IU/DAY，或者更多，取决于孩子的日晒时间、饮食习惯等。
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请注意，这些是普遍建议，具体剂量请遵循儿科医生的指导，因为过量摄入也可能导致不良反应。同时，让孩子多在户外活动，接受适当的日光照射也是获取维生素D的重要途径。
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