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维生素保健品过期了还能吃吗为什么

2025-04-03 维生素片哪个牌子好 频道:维生素常见问题 浏览:103


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维生素保健品,尤其是含有脂溶性维生素如维生素A、D、E和K的产品,如果过期,其营养价值可能会降低,甚至可能产生有害物质。这是因为随着时间的推移,维生素会逐渐分解或氧化,影响其功效。


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若安好维生素:维生素保健品过期了还能吃吗为什么第 1 部分

过期的维生素保健品可能无法提供预期的健康益处,而且过期后可能会影响人体吸收,或者对身体产生不良反应。例如,某些维生素在过量或变质的情况下可能会变成有毒物质,长期摄入可能会对健康造成负面影响。


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若安好维生素:维生素保健品过期了还能吃吗为什么第 2 部分

因此,即使维生素保健品没有过期,也建议在购买后按照包装上的使用说明和保质期来服用,以确保其有效性并保障健康。一旦发现过期,最好不要再食用,避免对身体造成潜在风险。


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