感冒期间可以吃维生素c吗
若安好维生素：感冒期间可以吃维生素c吗
感冒期间是可以适量补充维生素C的。维生素C，也称为抗坏血酸，具有增强免疫力、促进铁吸收和抗氧化的作用。在感冒期间，它可以帮助提高身体对病毒的抵抗力，减轻症状，并有助于加速康复。但是，过量摄入维生素C可能会引起腹泻等副作用，所以建议按照推荐的每日摄入量（成年人每日75-90毫克）来补充，如果症状严重或持续不退，请及时就医。同时，保持良好的饮食习惯，多喝水，适当休息也是很重要的。
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买家测评：
维生素买家：a**o
维生素套餐：100粒x盒
维生素测评：不错，吃了几天早上起来好像没那么累
维生素买家：彩**宙
维生素套餐：90片x1盒
维生素测评：日期还可以，到货快，咀嚼的也挺方便
维生素买家：l**6
维生素套餐：维生素C+zn泡腾片20片*支
维生素测评：之前一直喝的维C味道酸酸甜甜挺好喝的，这次试试加zn的
维生素买家：温**雪
维生素套餐：伊可新维生素AD50粒0-1岁单盒
维生素测评：宝宝爱吃，每天一粒。生产日期是2022年的，2024年过期，不建议提前囤。
维生素买家：诚**9
维生素套餐：5ml*6支x10盒【多得10ml*6支装五盒】+【钙凝胶糖果一盒】25年8月新效期
维生素测评：便宜，不错。
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