叶黄素属于维生素b

若安好维生素：叶黄素属于维生素b

叶黄素并不属于维生素B，它实际上是一种类胡萝卜素，属于脂溶性色素。叶黄素主要存在于蔬菜、水果和一些动物性食品中，对眼睛健康有重要作用，特别是对于保护视网膜免受蓝光伤害。而维生素B是一大类水溶性维生素，包括B1（硫胺素）、B2（核黄素）、B3（烟酸）、B5（泛酸）等，它们在人体新陈代谢和能量产生中起着关键作用。

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