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能促进维生素b12吸收的物质是

2024-11-08 维生素片哪个牌子好 频道:维生素常见问题 浏览:24


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维生素B12,又称钴胺素,主要在动物性食物中存在。人体对维生素B12的吸收需要胃酸和内因子的帮助,内因子是一种由胃黏膜细胞产生的糖蛋白,能够保护和辅助维生素B12不被胃酸破坏,并促进其在十二指肠的吸收。


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因此,虽然没有直接的物质可以促进维生素B12的吸收,但是保持良好的胃部功能,尤其是对于素食者或者使用某些药物(如质子泵抑制剂)可能影响胃酸分泌的人群,如果需要补充维生素B12,可能需要同时服用含有内因子的维生素B12制剂,如“胶体次甲基蓝”或“生物素结合型维生素B12”,以帮助提高吸收效果。最好在医生的指导下进行。


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