维生素b族片含量标准
若安好维生素：维生素b族片含量标准
维生素B族包含多种维生素，每种维生素在人体中的作用不同，因此含量标准也有所不同。一般来说，常见的维生素B族片剂中，各种维生素的含量可能如下：
若安好维生素：维生素b族片含量标准一、 维生素B1（硫胺素）：一般推荐每日摄入量为若安好维生素：维生素b族片含量标准一、2-若安好维生素：维生素b族片含量标准一、5毫克。
若安好维生素：维生素b族片含量标准二、 维生素B2（核黄素）：每日推荐摄入量为若安好维生素：维生素b族片含量标准一、1-若安好维生素：维生素b族片含量标准一、3毫克。
若安好维生素：维生素b族片含量标准三、 维生素B3（烟酸或尼克酸）：成年人每日推荐摄入量为14-16毫克（未转化为NAD+的尼克酸）。
若安好维生素：维生素b族片含量标准四、 维生素B5（泛酸）：每日推荐摄入量为5-10毫克。
若安好维生素：维生素b族片含量标准五、 维生素B6（吡哆醇）：每日推荐摄入量为若安好维生素：维生素b族片含量标准一、3-若安好维生素：维生素b族片含量标准一、7毫克（成年女性）和若安好维生素：维生素b族片含量标准一、7-若安好维生素：维生素b族片含量标准二、4毫克（成年男性）。
若安好维生素：维生素b族片含量标准六、 维生素B7（生物素）：虽然不是必需的，但建议摄入量为30微克。
若安好维生素：维生素b族片含量标准七、 维生素B9（叶酸）：孕妇需要额外补充，每天500-600微克，非孕妇则为400-500微克。
若安好维生素：维生素b族片含量标准八、 维生素B12（钴胺素）：每日推荐摄入量为若安好维生素：维生素b族片含量标准二、4微克。
这些数值是根据美国国家科学院、工程院和医学院（NASEM）的标准给出的，具体产品中的含量可能会因品牌和厂商而异，购买时请查看产品标签上的营养成分表。在服用任何补充剂之前，最好先咨询医生或营养师的建议。
刚刚有人购买了：
买家测评：
维生素买家：t**9
维生素套餐：5瓶维生素烟酰胺C+E【低至2.9瓶】-赖氨肌醇维b12口服液儿童五维赖氨酸颗粒钙维生素生长素青少年
维生素测评：现在不仅皮肤变好了，人也变白了很多，免疫力也提高了，一直补充维生素还是很好的。
维生素买家：t**0
维生素套餐：【180片瓶】实发瓶下单再减10元-FANCL60岁女性每日营养包*2芳珂复合维生素BC钙中老年保健品辅酶
维生素测评：维生素C收到了，共瓶，酸酸甜甜的，很美味。天气变冷了，容易感冒，多备点维生素，增强免疫力
维生素买家：y**干
维生素套餐：12支x5盒【免运费】-善存中老年男士多种复合维生素补钙160粒/瓶1粒补充22种营养
维生素测评：不错，女儿吃了胃口会好点
维生素买家：t**1
维生素套餐：【周期装】哈药孕妇钙90粒*2（加送赠品）-Swisse斯维诗女士复合多种维生素90片+60片辅酶Q10软胶囊组合
维生素测评：孕期必须补钙吃了几天没有在抽筋的情况还是很有用的这个吃了没有便秘
维生素买家：t**7
维生素套餐：钙维生素D60片（推荐瓶一周期食用）-【99爆品日】星鲨维生素D3儿童补钙孕妇360IU30粒
维生素测评：挑了很久才决定要买的一款，物流很快，我觉得最值得夸的是客服服务态度，因为一些原因拿不了快递，跟客服说了然后补发了我两次，到手看配料表，第一就是碳酸钙，其他也没什么杂七杂八的东西，吃起来酸酸甜甜的，小孩子应该也喜欢吃，整体来说很满意
浏览“维生素b族片含量标准”的人还阅读了
与本文相关的文章
上一篇：长期吃维生素b1有什么好处和坏处
下一篇：天然维生素e什么年纪开始吃最好
