若安好维生素:汤臣倍健多种维生素片吃了会胖吗
汤臣倍健多种维生素片主要是为了补充人体所需的维生素和矿物质,它本身并不含有高热量的成分,因此正常按照推荐剂量服用是不会导致体重增加的。然而,如果你在服用维生素片的同时,摄入的总热量超过了你的消耗,或者改变了不健康的饮食习惯,可能会有体重增加的风险。所以,保持均衡饮食和适量运动是控制体重的关键。如果有任何疑虑,建议咨询专业营养师或医生。
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