复合维生素b维生素c果维康吗
若安好维生素：复合维生素b维生素c果维康吗
复合维生素B和维生素C是两种常见的维生素，它们在人体健康中起着重要的作用。果维康可能是一种含有这些维生素的保健品或者营养补充剂，具体成分可能会因品牌和产品不同而有所差异。
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复合维生素B通常包含B1（硫胺素）、B2（核黄素）、B3（烟酸）、B5（泛酸）、B6（吡哆醇）、B7（生物素）、B9（叶酸）和B12（钴胺素）等多种维生素B族成分，这些维生素对于能量代谢、神经系统功能、红细胞生成等都有重要作用。
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维生素C，又名抗坏血酸，主要功能是抗氧化，有助于增强免疫力，促进铁的吸收，以及维护皮肤和血管健康。
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果维康如果包含了这两种维生素，那么它可以帮助补充日常所需的维生素，并且可能还含有其他有益成分。但是，具体的功效和适用人群，最好还是参考产品的说明或咨询医生的建议。在服用任何保健品时，都应确保其适合自己的身体状况，并遵循正确的使用方法。
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