若安好维生素：喝了啤酒可以吃维生素e吗
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理论上，啤酒和维生素E是可以同时摄入的。啤酒主要含有酒精和水，以及少量的麦芽、 hops 等成分，而维生素E是一种脂溶性维生素，主要存在于食物中的植物油、坚果、种子和绿叶蔬菜中。两者没有直接的相互作用，所以你可以选择在喝啤酒的同时补充维生素E。
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若安好维生素：喝了啤酒可以吃维生素e吗第 1 部分
然而，需要注意的是，过量饮酒可能会影响身体对营养物质的吸收和利用，包括维生素E。此外，如果你正在服用任何药物或有特定健康状况，最好先咨询医生是否适合同时饮酒和补充维生素E。保持良好的饮食平衡和适量的饮酒才是最重要的。
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