不补充维生素c会得白血病吗
若安好维生素：不补充维生素c会得白血病吗
维生素c（抗坏血酸）对于人体健康确实有重要作用，它参与许多生理过程，包括免疫系统的功能、伤口愈合和铁的吸收等。然而，缺乏维生素c并不会直接导致白血病。
若安好维生素：不补充维生素c会得白血病吗第 1 部分
白血病是一种血液和骨髓中的恶性肿瘤，其发病原因复杂，与遗传因素、环境因素（如某些化学物质或辐射）、免疫系统异常等多种因素有关。虽然维生素c对身体健康有益，但目前并没有科学证据表明维生素c的缺乏是白血病的主要风险因素。
若安好维生素：不补充维生素c会得白血病吗第 2 部分
不过，长期严重缺乏维生素c可能会导致坏血病，这是一种由于维生素c摄入不足引起的疾病，主要症状包括牙龈出血、皮肤瘀斑和疲劳等。因此，保持均衡饮食，确保摄入足够的维生素c对于预防相关疾病是有益的。成年人每天建议摄入75-90毫克的维生素c，可以通过新鲜水果、蔬菜来获取。
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