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一岁以上吃维生素ad还是维生素d

2025-03-25 维生素片哪个牌子好 频道:维生素常見問題 浏览:60


若安好维生素:一岁以上吃维生素ad还是维生素d


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一岁以上的孩子,如果还在母乳喂养或者配方奶粉喂养,通常不需要额外补充维生素AD或维生素D,因为这些营养素已经在日常饮食和配方奶中得到了充足的提供。但是,对于已经开始辅食添加,且户外活动时间有限(如天气寒冷或者居住地区阳光不足)的孩子,可能需要考虑补充维生素D,因为维生素D主要通过皮肤对阳光的照射来生成。


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若安好维生素:一岁以上吃维生素ad还是维生素d第 1 部分

根据中国营养学会的推荐,一岁以上的婴幼儿可以开始补充维生素D400-800国际单位(IU)/天,最好在医生的指导下进行。具体的剂量可能会根据孩子的个体差异和医生的建议有所不同。请注意,过量的维生素A和D都可能对健康造成负面影响,因此请遵循专业指导。


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