儿童补维生素d到几岁可以吃
若安好维生素:儿童补维生素d到几岁可以吃

通常情况下,儿童补充维生素D的推荐持续时间会根据他们的年龄和具体情况有所不同。新生儿、婴儿和幼儿阶段(0-1岁)的宝宝,由于母体传递的维生素D有限,出生后可能就需要开始补充,通常建议每天400-600国际单位(IU),直到两岁。之后,一直到学龄前(3-6岁)的孩子,大部分可以从日常饮食和户外活动获取足够的维生素D,但仍可能需要额外补充,具体剂量可能会根据医生的建议调整。

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对于学龄儿童(6-12岁)和青少年,他们通常能够通过日常饮食和足够的阳光暴露获得足够的维生素D,但在冬季或居住在阳光照射不足的地方,可能仍需补充,剂量也会因人而异。

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总的来说,补维生素D的决定应由专业医生根据孩子的生长发育、饮食习惯、生活环境等因素来判断。因此,最好咨询儿科医生的意见,以确定最适合孩子的维生素D补充方案。


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