若安好维生素：维生素c多久停服一次
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维生素C的服用频率和剂量通常取决于个人的需求和健康状况，而不是固定的时间间隔。一般建议成年人每天摄入75-90毫克的维生素C，如果是为了补充特定营养或者治疗某种疾病，可能需要更高的剂量，但这也需要在医生的指导下进行。
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若安好维生素：维生素c多久停服一次第 1 部分
对于健康成年人，除非有特殊需要（如手术后恢复期、孕妇、哺乳期妇女等），一般不需要每天都服用。你可以选择连续服用几天，然后停一两天，或者按照医生的建议进行间歇性补充。
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若安好维生素：维生素c多久停服一次第 2 部分
如果你在服用任何维生素或补充剂，包括维生素C，都应该与医疗专业人士咨询，以确保你的用量和频率是适当的。他们可以根据你的具体情况给出最佳建议。
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