100克橙子含多少维生素c
若安好维生素:100克橙子含多少维生素c
通常情况下,一个中等大小的橙子(约100克)含有大约50-70毫克的维生素C。但是这个数值可能会因为橙子的品种、成熟度、季节等因素有所差异。新鲜的、成熟的橙子维生素C含量较高。如果你需要确切的数据,建议查看具体橙子品种的营养成分表或者咨询专业人士。
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