多种b族维生素的功能与主治
若安好维生素：多种b族维生素的功能与主治
b族维生素是一组重要的水溶性维生素，包括b1（硫胺素）、b2（核黄素）、b3（烟酸）、b5（泛酸）、b6（吡哆醇）、b7（生物素）、b9（叶酸）和b12（钴胺素）。它们在人体内有多种功能，以下是它们的主要功能和主治：
若安好维生素：多种b族维生素的功能与主治一、 b1（硫胺素）：参与能量代谢，有助于神经系统功能。主治脚气病、消化不良、厌食症等。
若安好维生素：多种b族维生素的功能与主治二、 b2（核黄素）：参与新陈代谢，对皮肤、眼睛健康有益。主治口腔溃疡、唇炎、舌炎、皮炎等。
若安好维生素：多种b族维生素的功能与主治三、 b3（烟酸）：有助于心血管健康，改善胆固醇水平。主治糙皮病、心血管疾病、皮肤问题等。
若安好维生素：多种b族维生素的功能与主治四、 b5（泛酸）：参与脂肪、蛋白质和碳水化合物的代谢，对皮肤和神经系统有益。主治疲劳、抑郁、皮肤病等。
若安好维生素：多种b族维生素的功能与主治五、 b6（吡哆醇）：对神经传导和蛋白质合成有重要作用。主治精神压力、抑郁症、贫血、神经系统疾病等。
若安好维生素：多种b族维生素的功能与主治六、 b7（生物素）：对新陈代谢和皮肤健康有益。主治湿疹、脱发、缺乏光泽的皮肤等。
若安好维生素：多种b族维生素的功能与主治七、 b9（叶酸）：对胎儿发育至关重要，可预防胎儿神经管缺陷。同时有助于血液生成和dna合成。主治贫血、孕妇叶酸缺乏症等。
若安好维生素：多种b族维生素的功能与主治八、 b12（钴胺素）：参与红细胞生成和神经髓鞘形成，对神经系统尤其重要。主治巨幼细胞性贫血、神经病变、老年痴呆等。
这些维生素通常作为复合维生素一起提供，以确保身体全面摄取。如果摄入不足，可能需要通过补充剂来补充。但过量摄入也可能有害，应在医生或营养师的指导下使用。
刚刚有人购买了：
买家测评：
维生素买家：小**0
维生素套餐：【经典】中老年900g+【金装】中老年800g-汤臣倍健番茄红素软胶囊维生素e男士备孕抗氧化保健品
维生素测评：到货打开先给孩子冲了一杯，喝着不错！！早餐搭配，简单营养快捷！！
维生素买家：王**霖
维生素套餐：【0天】钙d1瓶0粒-【倒计时2天】Swisse斯维诗女士复合多种维生素eb烟酰胺叶酸旗舰
维生素测评：已收货！年纪大了要补钙了，扫过码了是正品！
维生素买家：尹**1
维生素套餐：【成人钙片】盖中盖110片*2瓶-德国双心维生素b族提高新陈代谢女士减脂燃脂女性正品
维生素测评：前端时间老腰酸腿疼，浑身使不上劲，去医院检查说是缺钙，让我多补补钙，回家就买了盖中盖的钙片吃，吃了十多天能明显改善很多，做事也更有力气了，晚上睡觉也不会腿抽筋，效果很不错。
维生素买家：g**6
维生素套餐：15mLx10盒低至9盒联系客服-美国进口NatureMade女士复合多种维生素女性综合提高免疫力女多维
维生素测评：众里寻他千百度，慕然回首它却在灯火阑珊处
维生素买家：c**0
维生素套餐：【送药盒】汤臣液体钙200粒*2瓶礼盒装+送维c0粒（老客囤货）-OLLY女士复合综合维生素软糖女性免疫力增强抵抗力钾元素补充女维
维生素测评：老店了，以前买过很多次了。
浏览“多种b族维生素的功能与主治”的人还阅读了
与本文相关的文章
上一篇：富维生素c的食物都有哪些
下一篇：男士吃什么维生素好
