多种b族维生素的功能与主治
若安好维生素：多种b族维生素的功能与主治
b族维生素是一组重要的水溶性维生素，包括b1（硫胺素）、b2（核黄素）、b3（烟酸）、b5（泛酸）、b6（吡哆醇）、b7（生物素）、b9（叶酸）和b12（钴胺素）。它们在人体内有多种功能，以下是它们的主要功能和主治：
若安好维生素：多种b族维生素的功能与主治一、 b1（硫胺素）：参与能量代谢，有助于神经系统功能。主治脚气病、消化不良、厌食症等。
若安好维生素：多种b族维生素的功能与主治二、 b2（核黄素）：参与新陈代谢，对皮肤、眼睛健康有益。主治口腔溃疡、唇炎、舌炎、皮炎等。
若安好维生素：多种b族维生素的功能与主治三、 b3（烟酸）：有助于心血管健康，改善胆固醇水平。主治糙皮病、心血管疾病、皮肤问题等。
若安好维生素：多种b族维生素的功能与主治四、 b5（泛酸）：参与脂肪、蛋白质和碳水化合物的代谢，对皮肤和神经系统有益。主治疲劳、抑郁、皮肤病等。
若安好维生素：多种b族维生素的功能与主治五、 b6（吡哆醇）：对神经传导和蛋白质合成有重要作用。主治精神压力、抑郁症、贫血、神经系统疾病等。
若安好维生素：多种b族维生素的功能与主治六、 b7（生物素）：对新陈代谢和皮肤健康有益。主治湿疹、脱发、缺乏光泽的皮肤等。
若安好维生素：多种b族维生素的功能与主治七、 b9（叶酸）：对胎儿发育至关重要，可预防胎儿神经管缺陷。同时有助于血液生成和dna合成。主治贫血、孕妇叶酸缺乏症等。
若安好维生素：多种b族维生素的功能与主治八、 b12（钴胺素）：参与红细胞生成和神经髓鞘形成，对神经系统尤其重要。主治巨幼细胞性贫血、神经病变、老年痴呆等。
这些维生素通常作为复合维生素一起提供，以确保身体全面摄取。如果摄入不足，可能需要通过补充剂来补充。但过量摄入也可能有害，应在医生或营养师的指导下使用。
刚刚有人购买了：
买家测评：
维生素买家：z**0
维生素套餐：蓝莓味-外国品牌烟酰胺维生素b3男士胶原蛋白维生素ce美片正品
维生素测评：孩子吃了说好吃，后面还准备继续买！
维生素买家：啊**1
维生素套餐：修正B族维生素*5瓶-日本FANCL男性40岁综合维生素40代八合一营养素40-50岁矿物无添加
维生素测评：身体维生素流失，必不可少的需要补充一些维生素，现在每天的精神状态非常好，不那么容易上火了，整体都很满意，吃完还会再来购买的
维生素买家：m**8
维生素套餐：【100天量】VC*1瓶（草莓味）-德国Orthomol奥适宝男士复合营养男性维生素保健品维生素C 碘化钾
维生素测评：补充日常能量
维生素买家：楠**吖
维生素套餐：60粒x1盒+1盒悦而双鲸维生素D60粒-诺特兰德小蓝丸男士综合维生素BC牡蛎精氨酸叶酸提神精力钙镁锌硒
维生素测评：一直给宝宝吃的星鲨的，安全放心
维生素买家：l**2
维生素套餐：经典升级款【香蕉】-GNC复合男士多维升级版60片健安喜多种维生素片b族vc含烟酰胺钙锌
维生素测评：全部收到，感谢店家，双十一买的太划算了
浏览“多种b族维生素的功能与主治”的人还阅读了
与本文相关的文章
上一篇：富维生素c的食物都有哪些
下一篇：男士吃什么维生素好
