维生素ad补充标准
若安好维生素：维生素ad补充标准
维生素A和D是人体必需的两种脂溶性维生素，对生长发育、免疫功能、视力健康等都有重要作用。对于不同年龄段的人群，维生素AD的补充标准可能会有所不同：
若安好维生素：维生素ad补充标准一、 婴幼儿（0-1岁）：母乳或配方奶是最主要的维生素AD来源，一般无需额外补充。出生后几个月开始添加辅食后，可以考虑根据医生建议适当补充维生素AD滴剂，如每天400国际单位（IU）的维生素A和5mcg（200IU）的维生素D。
若安好维生素：维生素ad补充标准二、 儿童（1-10岁）：一般通过饮食获取足够的维生素A和D，如鱼肝油、蛋黄、牛奶等。如果饮食不均衡或者有特殊情况（如日照不足），可能需要额外补充，但具体剂量应在医生指导下进行。
若安好维生素：维生素ad补充标准三、 成年人（19岁以上）：成年人一般可以通过饮食获取足够的维生素A和D。但是，孕妇、哺乳期妇女、老年人以及素食者可能需要额外补充，因为这些人群可能摄入不足。通常建议每日维生素A摄入量不超过700-900国际单位，维生素D摄入量为15mcg（600IU）。
若安好维生素：维生素ad补充标准四、 老年人：随着年龄增长，吸收能力可能会下降，所以可能需要增加维生素D的补充，但仍需遵循医生建议。
请注意，过量补充维生素A和D可能会导致不良反应，因此在补充时务必遵循医嘱。
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