儿童维生素b能和维生素c同服吗
若安好维生素：儿童维生素b能和维生素c同服吗
儿童维生素B和维生素C可以同时服用，但最好是在医生或营养师的指导下进行。这两种维生素在人体内有不同的作用，维生素B有助于能量代谢、神经功能和红细胞生成，而维生素C则有助于增强免疫力、促进铁吸收和伤口愈合。一般来说，它们一起补充不会产生不良反应，但过量摄入可能会有副作用，特别是对于儿童来说，他们的身体对维生素的需求量和成人不同，需要更谨慎控制。因此，建议根据孩子的具体需求和健康状况来确定剂量和服用时间。
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