安利b族维生素片的功效吃几片
若安好维生素:安利b族维生素片的功效吃几片
安利的b族维生素片是复合维生素,其具体功效包括帮助能量代谢、维持神经系统健康、支持皮肤和头发的正常生长等。但是,每个人的身体状况和需要可能会有所不同,因此推荐剂量也会有所差异。
一般来说,成人的日常推荐摄入量如下:
- b1(硫胺素):若安好维生素:安利b族维生素片的功效吃几片一、2-若安好维生素:安利b族维生素片的功效吃几片一、5毫克
- b2(核黄素):若安好维生素:安利b族维生素片的功效吃几片一、1-若安好维生素:安利b族维生素片的功效吃几片一、3毫克
- b3(烟酸或尼克酸):14-16毫克
- b5(泛酸):5-10毫克
- b6(吡哆醇):若安好维生素:安利b族维生素片的功效吃几片一、3-若安好维生素:安利b族维生素片的功效吃几片一、7毫克
- b7(生物素):30微克
- b9(叶酸):400-800微克(孕妇可能需要更多)
- b12(钴胺素):若安好维生素:安利b族维生素片的功效吃几片二、4微克
安利b族维生素片的剂量通常会包含这些每日建议值,但最好还是按照产品说明书上的指导来服用,或者根据个人营养师的建议调整。过量摄入维生素也可能对身体造成负担,特别是某些维生素如维生素a、d、k和铁,所以请不要自行增大量。如有特殊疾病或正在服用其他药物,应在医生指导下使用。
刚刚有人购买了:
买家测评:
维生素买家:小**8
维生素套餐:【01岁,绿盒装】0粒*2盒
维生素测评:东西收到了,味道吃起来挺好闻的,满意。
维生素买家:1**宝
维生素套餐:400U*0粒x1盒+星鲨AD【一岁以下】0粒1盒
维生素测评:还算便宜的
维生素买家:t**2
维生素套餐:复合B族维生素【2瓶200片】
维生素测评:收到了,特别好多次回购了,良心商家值得推荐,会继续支持
维生素买家:t**8
维生素套餐:1瓶大颗粒VE+1罐芦荟胶00g
维生素测评:很好,这个价格很合适,而且还送芦荟胶,很划算,而且客服态度很好,值得购买
维生素买家:z**6
维生素套餐:复合B族维生素【十瓶1000片】
维生素测评:性价比高,使用一段时间后再看
浏览“安利b族维生素片的功效吃几片”的人还阅读了
与本文相关的文章