若安好维生素：皮肤鸡皮疙瘩是缺什么维生素吗
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皮肤出现鸡皮疙瘩，医学上称为毛囊角化症，通常不是由于缺乏某种特定的维生素引起的。鸡皮疙瘩是由于毛囊口被角质层过度增厚堵塞，导致毛囊角化异常，形成的小颗粒，与维生素摄入关系不大。不过，维生素A（视黄醇）对于皮肤健康有一定的影响，它可以帮助维持皮肤正常的新陈代谢和角质层的健康，所以保持充足的维生素A摄入是有益的。
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若安好维生素：皮肤鸡皮疙瘩是缺什么维生素吗第 1 部分
如果您的皮肤问题持续存在或者有其他不适，建议咨询皮肤科医生，以确定具体原因并得到专业治疗。同时，均衡饮食、保持水分平衡和适当的皮肤护理也是很重要的。
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