为什么吃了维生素b族拉好多便便
若安好维生素：为什么吃了维生素b族拉好多便便
维生素B族是一组水溶性维生素，包括B1（硫胺素）、B2（核黄素）、B3（烟酸）、B5（泛酸）、B6、B7（生物素）、B9（叶酸）和B12等。它们在人体内有多种重要功能，如能量代谢、神经系统健康、红细胞生成等。
若安好维生素：为什么吃了维生素b族拉好多便便第 1 部分
如果你在短期内大量补充维生素B族，特别是B1（硫胺素），可能会导致一些消化系统的反应，因为维生素B1有助于身体对食物中碳水化合物的分解。当体内维生素B1充足时，它会促进肠道中一种叫做乙酰胆碱的神经递质的产生，乙酰胆碱可以促进肠道蠕动，从而增加排便次数，这通常被称为“神经性腹泻”。
若安好维生素：为什么吃了维生素b族拉好多便便第 2 部分
但是，这种情况通常是暂时的，不会持续很长时间，而且大多数人在停止补充维生素B后，肠道功能会恢复正常。如果你发现这种情况持续或者伴随其他不适症状，建议咨询医生。正常情况下，按照推荐的剂量服用维生素B族是安全的，过量摄入才会引发问题。
刚刚有人购买了：
買家測評：
维生素買家：h**3
维生素套餐：100mg*80片x1盒-唯派特猫复合维生素营养膏多种维生素幼猫防掉毛维b宠物猫咪专用
维生素測評：很好吃酸酸的味道不错增加免疫力很好
维生素買家：开**8
维生素套餐：0粒*盒送（送赠品）-西班牙波利王接骨木成人口服呼吸系统保健维生素C痰液免疫保健品
维生素測評：一直买的d拿到好开心一次买齐一年的量正品618价格实在太划算了呀
维生素買家：a**5
维生素套餐：5mg*1000片x1盒-猫咪复合维生素片狗狗用维生素b防掉毛幼犬美毛增强免疫营养补充
维生素測評：不错不错，虽然还没打开，但如此及时送货到楼下还是令我非常开心，这是这三个月来最靠谱的一次网购，必须点赞，谢谢啦！
维生素買家：w**7
维生素套餐：西瓜味500g（送同款20g）-爪爪博士狗狗维生素片鱼油片软骨钙片素益生菌微量元素犬用营养品
维生素測評：好吃，等确定哪几款口味最好吃再回购
维生素買家：v**3
维生素套餐：1盒本品+钙尔奇维D钙60片-Vitaldin接骨木软糖天然黑接骨木锌维生素C成人儿童免疫力抵抗力
维生素測評：药的日期还是挺新鲜的，性价比也高，一瓶100粒，小小的，吃了几天，感觉有点效果，看东西比之前清楚点，眼好像也没有之前那么干了，吃完再来回购
瀏覽“为什么吃了维生素b族拉好多便便”的人還閱讀了
與本文相關的文章
上一篇：维多男士多种维生素多少钱
下一篇：儿童一天需要多少维生素d3最好
