尿酸高吃维生素c好还是钙镁好一点
若安好维生素：尿酸高吃维生素c好还是钙镁好一点
尿酸高主要是由于体内尿酸代谢异常，导致血液中尿酸浓度过高。维生素C和钙镁对尿酸的影响各有不同。
若安好维生素：尿酸高吃维生素c好还是钙镁好一点一、 维生素C：维生素C可以帮助提高尿酸的排泄，因为它可以促进尿酸的生成和排泄，从而有助于降低尿酸水平。但是，过量摄入维生素C可能并不会产生显著效果，因为人体有一定的自我调节能力。一般建议每日摄入量在1000-2000毫克之间，但具体还需根据个人情况和医生建议来调整。
若安好维生素：尿酸高吃维生素c好还是钙镁好一点二、 钙镁：钙和镁是维持身体正常功能的重要矿物质，它们对于骨骼健康有益。虽然它们本身并不能直接降低尿酸，但保持良好的骨骼健康有助于防止痛风发作。此外，一些研究显示，补充镁可能有助于改善尿酸代谢。不过，过量摄入钙可能会增加尿酸排泄，但也可能与某些药物相互作用，因此在服用时需要谨慎，并咨询医生。
总的来说，如果你的尿酸高，最好先咨询医生或营养师，他们可以根据你的具体情况推荐适合的补充剂或饮食调整。同时，保持均衡饮食，减少高嘌呤食物（如内脏、海鲜、红肉等）的摄入，多喝水，也有助于控制尿酸水平。
刚刚有人购买了：
买家测评：
维生素买家：t**1
维生素套餐：100片x6盒-安利纽崔莱钙镁锰锌铜维生素D片250片青少中老年成人钙片高钙正品
维生素测评：一直购买的，非常好！
维生素买家：乐**猪
维生素套餐：钙维生素D软胶囊2瓶-送100粒 富莱欣钙维生素D软胶囊 中老年人孕妇儿童补钙钙片液体钙
维生素测评：两瓶ⅹ90粒，到202.10月。看上去不错。
维生素买家：s**1
维生素套餐：盒修正钙加维生素D+1瓶120片装维生素B-迪巧儿童钙片维生素dk2青少年成长补钙搭长高碳酸钙d3官方旗舰店
维生素测评：需要补充钙元素，选了修正大品牌，值得信赖，就直接购了巩固套餐，希望有好的效果。
维生素买家：l**3
维生素套餐：0粒*-维普森柠檬酸钙维生素d咀嚼片200粒有机钙中老年人老人钙片娘娘钙
维生素测评：等了半年终于发货了
维生素买家：c**4
维生素套餐：【9元瓶】钙尔奇小添佳咀嚼片80片*盒（巧克力味）-安琪纽特钙镁维生素D片成人中老年钙片补钙
维生素测评：这个钙孩子很喜欢，因为是巧克力味，孩子就像吃糖一样。
浏览“尿酸高吃维生素c好还是钙镁好一点”的人还阅读了
与本文相关的文章
