胖人可以吃维生素b吗
若安好维生素：胖人可以吃维生素b吗
当然可以，无论体重如何，所有人都可以摄入维生素B，因为维生素B是人体必需的营养素，对于能量代谢、神经系统健康、红细胞生成等多个生理功能都至关重要。维生素B族包括多种维生素，如B1（硫胺素）、B2（核黄素）、B3（烟酸）、B5（泛酸）、B6（吡哆醇）、B7（生物素）、B9（叶酸）和B12（钴胺素）等。
若安好维生素：胖人可以吃维生素b吗第 1 部分
对于胖人来说，保持均衡饮食并摄取足够的维生素B有助于维持身体健康，但减肥过程中也应注意控制总热量摄入，选择低糖、低脂的食物，同时配合适量运动，以达到健康的减重目标。如果有特殊的健康状况或者需要特定的维生素B补充，最好在医生或营养师的指导下进行。
刚刚有人购买了：
买家测评：
维生素买家：云**0
维生素套餐：轻便尝鲜装-男维70粒-美国朴诺 进口B族维生素B12复合多种综合性VBB6男女士成人100片
维生素测评：蛮好 一直在吃
维生素买家：千**0
维生素套餐：8支 x 1盒-【周期装】沿寿LIFE维生素B12甲钴胺营养神经成人维生素b
维生素测评：最近带着老公一起运动，他稍微运动一下就大汗淋漓，还以为只是以前运动少了，看到网上说是因为肾虚，问了中医之后买了锁阳固精丸和参芪鹿茸口服液同时服用，已经坚持服用了一个月，现在老公运动的能力变强了，不会一直冒虚汗，那方面比以前强挺多的，继续再买一些给老公补补肾
维生素买家：f**扬
维生素套餐：90片 x 1盒-【代王直播间拜耳Oneaday多维生素男女儿童水果软糖60粒
维生素测评：味道对了，还是那种古怪的冲味儿，是复合维生素的味道
维生素买家：姜**娜
维生素套餐：【2个月用量 全家营养】多维60片2瓶-gnc健安喜女士30复合维生素每日营养包
维生素测评：帮老人买的，因家里老人蛮偏食的营养不够均衡，补充维生素可以帮助补充营养提高免疫力
维生素买家：y**1
维生素套餐：复合氨基酸维生素B1+B2片50g(0.5g片100片)-OLLY女士复合维生素软糖女性专用叶酸泛酸提高抵抗力保健正品女维
维生素测评：年纪大了免疫力下降，睡眠不足，维生素B对这些情况都有用。家里的药基本都是在这买阿里健康大药房值得信赖
浏览“胖人可以吃维生素b吗”的人还阅读了
与本文相关的文章
上一篇：眼疲劳缺乏什么维生素
下一篇：维生素b2功效和作用用法
