维生素e保健量每天吃多少
若安好维生素：维生素e保健量每天吃多少
维生素E是一种脂溶性维生素，对人体健康有很多益处，如抗氧化、保护皮肤和眼睛等。但是，过量摄入也可能有副作用，因此推荐的每日摄入量是根据年龄和性别而定的。
若安好维生素：维生素e保健量每天吃多少第 1 部分
对于成年人（19岁以上），每日建议摄入的维生素E剂量为：
若安好维生素：维生素e保健量每天吃多少第 2 部分
- 非孕妇：15毫克/日（约相当于15 IU/日，国际单位）
若安好维生素：维生素e保健量每天吃多少第 3 部分
- 孕妇：15-22.5毫克/日
若安好维生素：维生素e保健量每天吃多少第 4 部分
请注意，这些数值是平均值，具体摄入量可能需要根据个人的具体情况，如健康状况、饮食习惯和医生的建议进行调整。如果你在考虑补充维生素E，最好先咨询医生或营养师的意见。
刚刚有人购买了：
买家测评：
维生素买家：龙**聚
维生素套餐：【买1送1实发2瓶】第2瓶0元-Swisse斯维诗儿童复合多种维生素b族矿物质咀嚼片
维生素测评：等后续使用效果。
维生素买家：东**园
维生素套餐：200粒装*2瓶【共400粒】-21金维他维生素C片VC片OTC维C片咀嚼片泡腾片儿童成人提高免疫力
维生素测评：和药房的一样，好评。
维生素买家：b**n
维生素套餐：小规格5ml*6支】盒装-星鲨维生素AD滴剂60粒婴幼儿ad鱼肝油儿童ad一岁小孩ad星沙ad宝宝
维生素测评：价格实惠，和药店一样的。会再回购
维生素买家：t**5
维生素套餐：维生素D钙片50粒*2瓶【小礼盒】-星鲨维生素AD滴剂60粒鱼肝油夜盲症小儿佝偻病手足抽搐儿童婴儿
维生素测评：收到货了质量非常满意物流也很快
维生素买家：w**1
维生素套餐：6瓶装【周期调理】-Centrum海外中老年女性复合维生素200*2
维生素测评：刚收到就吃了一粒，是正品，感谢商家，以后还会回购，等吃完了再看效果
浏览“维生素e保健量每天吃多少”的人还阅读了
与本文相关的文章
