芒果是维生素c的水果吗

若安好维生素：芒果是维生素c的水果吗

是的，芒果是一种含有丰富维生素C的水果。维生素C，也称为抗坏血酸，对人体有许多好处，包括增强免疫力、促进铁质吸收、保护皮肤健康和维持牙齿正常等。每100克新鲜芒果大约含有35-62毫克的维生素C，具体含量会根据品种和成熟度有所不同。所以，适量食用芒果对补充维生素C是有益的。

刚刚有人购买了：

浏览“芒果是维生素c的水果吗”的人还阅读了

维生素c泡腾片是治什么的

维生素d2宝宝吃到多大

美容维生素e的作用和功效有哪些

天然维生素e和维生素c能一起吃吗

长期维生素b1缺乏引起心衰的机制

吃维生素e对老年斑有效果吗怎么样

补充哪种维生素可以长头发吗

吃头孢能吃维生素b族吗为什么

与本文相关的文章

维生素ace哪些食物里面有

女士复合维生素什么牌子好推荐

三个月宝宝补充维生素d哪个牌子好

小孩补充维生素b吃什么药最好

dha可以和维生素e同时服用吗

维生素b1片的功效与作用吃几天合适

更年期需要补充什么维生素好

安利b族维生素片有什么优势

女人吃什么牌子的维生素好推荐

维生素d滴剂不适合的人群

更多维生素尽在维生素片哪个牌子好网

上一篇：dha可以和维生素e同时服用吗

下一篇：维生素b1片的功效与作用吃几天合适