成人每日维生素e摄入量
若安好维生素：成人每日维生素e摄入量
成年人每日维生素E的推荐摄入量根据不同的来源有所不同。一般来说，以下是一些常见的建议：
若安好维生素：成人每日维生素e摄入量一、 根据美国国家科学院（IOM）的建议：
- 成年男性：15毫克/日（若安好维生素：成人每日维生素e摄入量一、1国际单位/日，IU/day）
- 成年女性：15毫克/日（若安好维生素：成人每日维生素e摄入量一、1 IU/day）
若安好维生素：成人每日维生素e摄入量二、 欧盟食品法典委员会（EFSA）建议：
- 成年人：10毫克/日
若安好维生素：成人每日维生素e摄入量三、 中国营养学会建议：
- 成年男性和非孕妇：14毫克/日
- 成年女性和孕妇：16毫克/日
请注意，这些数值是平均值，具体的摄入量可能会因个人健康状况、饮食习惯、生活方式等因素而有所不同。如果你有特定的健康需求或正在服用任何药物，请咨询医生或营养师以获取个性化的建议。
刚刚有人购买了：
买家测评：
维生素买家：l**5
维生素套餐：1件
维生素测评：赠品坏的不满意
维生素买家：x**1
维生素套餐：钙+维生素D咀嚼片2瓶【关爱装送爸妈】
维生素测评：我就是因为自己年龄大了然后膝盖关节疼，看到这款钙片来买着吃吃，现在腿上的疼痛感减少了不少，膝盖关节疼痛也减少了很多很多，效果确实不错，而且很大的1瓶，可以吃好久
维生素买家：m**4
维生素套餐：维生素d+钙【酸甜菠萝味】100粒瓶
维生素测评：打开一股清甜的菠萝味，好吃不贵价格实惠！老百姓吃的起的好钙片。
维生素买家：l**西
维生素套餐：50mg*60粒x盒
维生素测评：挺好，最近天天抹面霜的时候加一粒，脸上的斑，淡了一点点。
维生素买家：c**g
维生素套餐：1件
维生素测评：包装完整，价格不到8块，比超市便宜多了。
浏览“成人每日维生素e摄入量”的人还阅读了
与本文相关的文章
