小孩儿吃维生素c要吃多久

若安好维生素：小孩儿吃维生素c要吃多久

小孩补充维生素C的时间长度取决于几个因素，包括孩子的年龄、健康状况、饮食习惯和医生的建议。一般来说，如果孩子的日常饮食中缺乏维生素C，或者有需要额外补充的情况（如抵抗力下降、生长发育期等），医生可能会推荐短期补充，通常几周到几个月。

若安好维生素：小孩儿吃维生素c要吃多久第 1 部分

然而，正常情况下，儿童通过均衡饮食获取足够的维生素C是完全可以的，新鲜水果和蔬菜（如柑橘类、草莓、猕猴桃、绿叶蔬菜等）是天然的维生素C宝库。如果孩子能保证每天摄入这些食物，一般不需要额外补充维生素C。

若安好维生素：小孩儿吃维生素c要吃多久第 2 部分

所以，具体多久需要补充，最好咨询专业医生或营养师，他们会根据孩子的具体情况给出最合适的建议。不要自行给孩子长期大量服用维生素C，以免过量造成不必要的副作用。

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