儿童吃维生素c多少毫克
若安好维生素：儿童吃维生素c多少毫克
儿童补充维生素C的推荐剂量根据年龄阶段有所不同。一般来说，以下是建议的每日维生素C摄入量：
若安好维生素：儿童吃维生素c多少毫克一、 4个月至1岁：约40毫克（mg）
若安好维生素：儿童吃维生素c多少毫克二、 1-3岁：约50毫克（mg）
若安好维生素：儿童吃维生素c多少毫克三、 4-8岁：约60毫克（mg）
若安好维生素：儿童吃维生素c多少毫克四、 9-13岁：约75毫克（mg）
若安好维生素：儿童吃维生素c多少毫克五、 14-18岁：约75-90毫克（mg）
请注意，这些是平均值，具体的摄入量可能因个体差异、健康状况和医生建议而有所不同。在给孩子补充维生素C时，最好遵循营养专家或医生的指导，避免过量摄入，因为过量的维生素C也可能带来副作用。同时，良好的饮食习惯和新鲜水果蔬菜的摄入也是获取维生素C的重要来源。
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