补充铁片必须吃维生素c吗
若安好维生素：补充铁片必须吃维生素c吗
不是必须的，但维生素C可以帮助铁的吸收。维生素C是一种水溶性维生素，它能促进铁的吸收，因为它们可以减少铁在肠道中的非吸收形式（如三价铁）的存在，使其转化为更易吸收的二价铁。然而，如果你的饮食中已经含有足够的维生素C，或者你正在服用含铁补品，并且没有出现维生素C过量的情况，那么通常不需要额外补充。
若安好维生素：补充铁片必须吃维生素c吗第 1 部分
如果你需要补充铁片，最好是在医生或营养师的指导下进行，他们会根据你的具体情况来决定是否需要同时补充维生素C或其他维生素矿物质。如果你有胃肠道疾病或者正在服用某些药物，可能会影响铁的吸收，这时维生素C的作用就更为重要了。
刚刚有人购买了：
买家测评：
维生素买家：w**1
维生素套餐：1瓶大颗粒VE+1瓶美白祛斑兰花油-白云山敬修堂牦牛鲨鱼软骨双骨双钙维生素D片毛牛钙片运动中老年
维生素测评：宝贝很大一瓶，看起来很不错，用完以后还要买
维生素买家：a**h
维生素套餐：维生素E*100粒瓶-999钙维D软胶囊钙片维生素D成人中老年补钙成液体钙高含量正品
维生素测评：肤色提亮美白了，脸上有光泽了，效果真的挺不错。还会继续使用一段时间的，坚持使用效果很好的
维生素买家：k**1
维生素套餐：推荐周期装【咨询客服享优惠】-北京同仁堂钙维生素D软胶囊200粒青少年成人孕妇补钙维D3全家适用
维生素测评：平时看手机看书看的眼睛干涩疲劳，容易流眼泪，我自从吃了这个胡萝卜素了之后，眼睛不再干涩了，而且之前眼睛总是不舒服，吃完了之后眼睛舒服多了，看东西也不会有酸涩肿胀了。效果还是挺不错的，吃完之后还会再回购的
维生素买家：幸**1
维生素套餐：血橙维生素B（1瓶）-九芝堂液体钙片维生素d3维生素K胶囊中老年孕妇补钙成人官方正品
维生素测评：B族维生素的效果真的非常好，我现在感觉更有活力了，而且我的皮肤也变得更好了。我会继续坚持服用
维生素买家：t**5
维生素套餐：维c泡腾片【支装】荔枝味-葆婴钙维生素D片青少年钙成人钙孕妇乳母补钙USANA优莎娜官网正品
维生素测评：早早收到了包装完好无缺，维C挺好的小孩特别喜欢吃还会回购的物美价廉，喝着不错，多补充维生素C，身体倍棒！
浏览“补充铁片必须吃维生素c吗”的人还阅读了
与本文相关的文章
上一篇：纽利安维生素b族怎么样
下一篇：复合维生素好还是单独的钙片好
