补充铁片必须吃维生素c吗

若安好维生素：补充铁片必须吃维生素c吗

不是必须的，但维生素C可以帮助铁的吸收。维生素C是一种水溶性维生素，它能促进铁的吸收，因为它们可以减少铁在肠道中的非吸收形式（如三价铁）的存在，使其转化为更易吸收的二价铁。然而，如果你的饮食中已经含有足够的维生素C，或者你正在服用含铁补品，并且没有出现维生素C过量的情况，那么通常不需要额外补充。

若安好维生素：补充铁片必须吃维生素c吗第 1 部分

如果你需要补充铁片，最好是在医生或营养师的指导下进行，他们会根据你的具体情况来决定是否需要同时补充维生素C或其他维生素矿物质。如果你有胃肠道疾病或者正在服用某些药物，可能会影响铁的吸收，这时维生素C的作用就更为重要了。

刚刚有人购买了：

浏览“补充铁片必须吃维生素c吗”的人还阅读了

维生素止吐最有效最快的药物

吃二甲双胍要补充维生素b12吗

吃维生素b1过敏怎么办

成人补充多种维生素吃什么牌子的好

艾瑞可dha为什么有维生素

什么含有维生素a的食物比较多

艾兰德维生素d钙片

什么东西维生素e比较多

与本文相关的文章

维生素a和钙元素的区别

7个月宝宝补维生素c吃什么好效果好

容易疲劳吃维生素b

大人维生素d如何补

纽利安维生素b族怎么样

复合维生素好还是单独的钙片好

吃b族维生素尿黄对身体有没有影响吗

儿童维生素d缺乏的原因有哪些

如何快速补维生素d

小儿多维生素咀嚼片哪个好推荐

更多维生素尽在维生素片哪个牌子好网

上一篇：纽利安维生素b族怎么样

下一篇：复合维生素好还是单独的钙片好