维生素c片跟维c是一样的吗

若安好维生素：维生素c片跟维c是一样的吗

维生素c片和维c是同一种物质，主要成分都是抗坏血酸（ascorbic acid），这是一种水溶性维生素。维生素c对于人体有多种重要作用，如增强免疫力、促进铁吸收、保护皮肤等。在市面上，维生素c片通常是以补充剂的形式存在，用于满足人们日常所需的维生素c摄入量。如果你看到“维c”或“维生素c片”，它们的含义是相同的。不过，不同的品牌和产品可能会有不同的规格和添加物，购买时请根据自己的需求选择合适的品牌和剂量。

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