成年男性维生素a每天摄入量标准
若安好维生素：成年男性维生素a每天摄入量标准
成年男性的维生素A每日推荐摄入量（RDA）根据不同的年龄段和来源有所不同。在中国，一般建议为：
若安好维生素：成年男性维生素a每天摄入量标准一、 19-50岁的男性：男性成年人每日维生素A的RDA是800微克视黄醇活性当量（RAE），或者等效的胡萝卜素摄入量大约是900微克。
若安好维生素：成年男性维生素a每天摄入量标准二、 50岁以上的男性：维生素A的需求可能会有所增加，推荐摄入量为900微克RAE。
请注意，这些数值是平均值，具体需求可能因个体差异、健康状况和生活方式等因素而有所不同。过量摄入维生素A可能会对身体造成负面影响，尤其是对肝脏，因此应按照推荐摄入量来摄取。如果你有特殊的营养需求或疑虑，最好咨询医生或营养师的建议。
刚刚有人购买了：
买家测评：
维生素买家：灰**0
维生素套餐：1岁以上【红色装】：1盒-白云山赖氨酸牦牛软骨钙+vd片维生素d补生长素高钙青少年儿童成人
维生素测评：有一点花生油昧，宝宝吃了没什么不适
维生素买家：t**3
维生素套餐：【新日期】儿童多维*瓶-sorlife成长高钙片青少年赖氨酸生长素儿童补钙进口维生素d正品
维生素测评：每天都会吃，可爱的造型，不爱吃蔬菜的娃，刚好补充一下日常所需要的维生素
维生素买家：t**7
维生素套餐：9盒装老客回馈装买5送4【900粒】-Swisse斯维诗小孩儿童复合维生素矿物质咀嚼片维b维c补充营养
维生素测评：没有让我失望哦，东西确实是有效果。大品牌还是值得信赖的，我一定要给大家推荐一下，一起摆脱身高的困扰。
维生素买家：文**1
维生素套餐：柠檬味-迪巧小黄条液体钙婴幼儿液体维生素d非乳钙儿童补钙200ml
维生素测评：买了好几回了，非常好吃。
维生素买家：t**1
维生素套餐：成人泡腾片（水蜜桃味）+儿童泡腾片（水蜜桃味）-inne蓝光盾叶黄素儿童护眼软糖5mg经典版维生素30粒
维生素测评：还不错，孩子非常喜欢喝，每天换着口味喝
浏览“成年男性维生素a每天摄入量标准”的人还阅读了
与本文相关的文章
上一篇：维生素d能和消炎药一起吃吗为什么
下一篇：维生素c是补钙的吗为什么
