吃钙片要吃维生素d么
若安好维生素：吃钙片要吃维生素d么
是的，通常情况下，同时补充钙片和维生素D是有益的。维生素D有助于身体吸收钙，促进钙在骨骼中的沉积，维持骨骼健康。如果你的日常饮食中钙的摄入量不足或者你的生活环境（如较少暴露于阳光）导致体内维生素D合成不足，那么医生可能会建议你同时服用钙片和维生素D。
若安好维生素：吃钙片要吃维生素d么第 1 部分
然而，具体的补充方案最好根据个人的身体状况、饮食习惯以及医生的建议来确定。如果你有任何疑问或需要专业的营养指导，最好咨询医生或营养师。
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