若安好维生素:烂嘴角吃维生素b2还是维生素c
烂嘴角,也称为口角炎,通常与维生素B2(核黄素)和维生素C的缺乏有关。维生素B2对于皮肤健康和细胞生长有重要作用,而维生素C则有助于伤口愈合和免疫力。因此,同时补充这两种维生素可能会更有帮助。
建议你可以:
若安好维生素:烂嘴角吃维生素b2还是维生素c一、 增加富含维生素B2的食物摄入,如瘦肉、鸡蛋、奶制品、全谷类和绿叶蔬菜。
若安好维生素:烂嘴角吃维生素b2还是维生素c二、 多吃富含维生素C的食物,如柑橘类水果、草莓、猕猴桃、红椒等。
若安好维生素:烂嘴角吃维生素b2还是维生素c三、 可以考虑服用维生素B2和维生素C的复合片,但最好在医生或营养师的指导下进行。
同时,保持口腔卫生,避免舔嘴唇和过度摩擦,保持充足的水分摄入也很重要。如果烂嘴角持续不愈或者症状加重,建议及时就医。
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