菠萝有维生素补充吗为什么
若安好维生素：菠萝有维生素补充吗为什么
菠萝确实含有丰富的维生素，主要包含以下几种：
若安好维生素：菠萝有维生素补充吗为什么一、 维生素C：菠萝是维生素C的良好来源，每100克新鲜菠萝大约含有34毫克的维生素C。维生素C有助于提高免疫力，促进铁质吸收，保护皮肤健康，并有助于伤口愈合。
若安好维生素：菠萝有维生素补充吗为什么二、 维生素B6：菠萝也含有一定量的维生素B6，这种维生素对于神经系统的健康、蛋白质代谢以及红细胞形成都有重要作用。
若安好维生素：菠萝有维生素补充吗为什么三、 维生素A：虽然含量不如其他水果高，但菠萝中还是含有一些维生素A，对视力和皮肤健康有益。
若安好维生素：菠萝有维生素补充吗为什么四、 其他维生素：菠萝还含有维生素K、维生素E等，这些维生素在人体内扮演着不同的角色，如维生素K有助于血液凝固，维生素E是一种强大的抗氧化剂。
因此，适量食用菠萝可以为身体提供多种维生素，但要注意菠萝性寒，过量食用可能会导致胃部不适，所以建议根据个人体质适量食用。
刚刚有人购买了：
买家测评：
维生素买家：佳**l
维生素套餐：0粒*盒送（送赠品）-【 烈儿炸烈双11】澳特力叶黄素软糖复合维生素儿童软糖营养品
维生素测评：吃了好几年了，全家吃
维生素买家：t**0
维生素套餐：瓶共00粒玫瑰油胶囊-witsbb健敏思"无敏"维生素ad婴幼童新生儿敏宝ad胶囊非滴剂d3*3瓶
维生素测评：发货快，客服满意，产品挺好，好评！
维生素买家：凤**程
维生素套餐：【周期装】1瓶钙D+2瓶赖氨酸-汤臣倍健维满C大C瓶维生素c成人维c咀嚼片非儿童搭ve百香果味
维生素测评：确实比较放心了，产品还是挺不错的，补钙效果很好
维生素买家：t**1
维生素套餐：60片x2盒-甄亲赖氨酸维生素d成长成青少年人儿童长素补钙发育增维氨基丁酸
维生素测评：已经吃上啦打工人期待满血复活
维生素买家：l**7
维生素套餐：1件-【所有女生直播间】dcal迪巧小黄条液体钙补钙儿童钙维生素D3
维生素测评：天猫，一直都很好哦！
浏览“菠萝有维生素补充吗为什么”的人还阅读了
与本文相关的文章
