vc片和维生素c片一样吗女性能吃吗
若安好维生素：vc片和维生素c片一样吗女性能吃吗
VC片和维生素C片是同一种东西，主要成分都是维生素C。维生素C，也称为抗坏血酸，是一种水溶性维生素，对人体有很多益处，如增强免疫力、促进铁吸收、抗氧化等。
若安好维生素：vc片和维生素c片一样吗女性能吃吗第 1 部分
对于女性来说，维生素C是非常必要的营养素，因为女性在生理期、孕期和哺乳期对维生素C的需求可能会增加。然而，过量摄入维生素C并不好，因为它可能导致胃部不适，甚至腹泻。一般建议每日维生素C的摄入量为75-90毫克（成年人），具体剂量应根据个人的身体状况和医生的建议来确定。
若安好维生素：vc片和维生素c片一样吗女性能吃吗第 2 部分
如果你有任何健康问题或者需要特定剂量的维生素C，最好先咨询医生或营养师。他们可以根据你的具体情况给出更专业的建议。
刚刚有人购买了：
买家测评：
维生素买家：我**吗
维生素套餐：lessonone男性0岁+每日营养包【2盒装】-【弯弯推荐】witsbb健敏思婴幼童d3胶囊滴剂新生儿维生素敏宝钙vd
维生素测评：很好，配方非常的全面，先吃两盒看看有没有效果
维生素买家：t**2
维生素套餐：女士多维80片+男士多维80片-【双12礼遇】Swisse斯维诗儿童多种复合维生素b族维c免疫力咀嚼片
维生素测评：活动价很好，一直吃
维生素买家：t**3
维生素套餐：B族维生素片一盒装【一瓶抵瓶】【大容量100片】-【 烈儿宝贝直播间】丽贵lilcritters小熊软糖儿童维生素vc叶黄素
维生素测评：味道不错，酸酸甜甜的，发货速度杠杠的，很满意
维生素买家：t**8
维生素套餐：110片2瓶(实惠装)送西洋参-美国丽贵儿童小熊软糖多种维生素70粒 VC+锌60粒 钙60粒 DHA60粒
维生素测评：包装完好，物流也很快，
维生素买家：大**0
维生素套餐：银善存女士160片-小施尔康小儿多维多种维生素复合维生素30片补充发育迟缓儿童
维生素测评：物流是挺快的，但是收到快递 拆开发现盒子是打开的 瓶底也是脏的 包装盒底部也是 品控真的一言难尽
浏览“vc片和维生素c片一样吗女性能吃吗”的人还阅读了
与本文相关的文章
上一篇：缺乏什么维生素会导致眼睛干涩
下一篇：维生素d3跟钙片有什么区别
