16岁可以吃维生素e软胶囊吗
若安好维生素：16岁可以吃维生素e软胶囊吗
一般来说，16岁的青少年可以适量补充维生素E，因为维生素E是人体必需的营养素，对皮肤、眼睛和免疫系统都有益处。不过，具体服用量需要根据个人的身体状况和需求来定。
若安好维生素：16岁可以吃维生素e软胶囊吗第 1 部分
建议你在开始补充任何维生素或保健品之前，最好先咨询医生或营养师的意见。他们可以根据你的年龄、性别、健康状况、饮食习惯等因素，给出更为准确的建议。如果你的饮食已经足够均衡，可能并不需要额外补充维生素E。同时，过量摄入某些维生素也可能会有副作用，所以请务必注意控制剂量。
刚刚有人购买了：
买家测评：
维生素买家：t**1
维生素套餐：私人定制 女士专属（补充22种维生素）-汤臣倍健多维女士多种维生素矿物质片加班熬夜常备成人补充营养素
维生素测评：多次购买了，吃着不错
维生素买家：t**7
维生素套餐：单瓶装（00粒液体钙）-同仁堂多维片烟酰胺复合型维生素b3族e女士c正品非进口
维生素测评：吃了几天了。现在才来评价，是因为吃了几天感觉站着腿没那么酸了，也没那么累了，所以我一定要说出来，让需要的中老年朋友为了自己的身体也来补充钙
维生素买家：月**8
维生素套餐：一瓶装【100片装】【云南白药】-美国Vitafusion女性复合维生素软糖综合女士多维提升抵御力保健品
维生素测评：这款维生素家里现在常备，我现在口腔溃疡已经好很多了基本也不上火了，身体的免疫力也提高很多了
维生素买家：t**3
维生素套餐：1件-【黄珊莹专享】inne维生素c儿童甜橙vc复合维生素VC免疫力*3
维生素测评：护肝排毒能力很厉害，吃下来不仅气色好很多，最近都没出油冒痘，整个人看着也清爽了些。还会继续坚持服用的
维生素买家：江**羊
维生素套餐：汤臣倍健成人维B90片(生产日期2年6月)-儿童复合维生素lilcritters丽贵汪汪队软糖补充多种微量元素面霜
维生素测评：正品，便宜，可以买
浏览“16岁可以吃维生素e软胶囊吗”的人还阅读了
与本文相关的文章
上一篇：哪些人需要吃多种维生素矿物质片
下一篇：自己买维生素片可以吗
