维生素c600毫克用法用量

若安好维生素：维生素c600毫克用法用量

维生素C（C6H8O6）通常作为补充剂使用，其每日推荐摄入量根据年龄和性别有所不同。以下是常见的用法和用量：

若安好维生素：维生素c600毫克用法用量一、 儿童：4-8岁，每日40-60毫克；9-13岁，每日60-120毫克。

若安好维生素：维生素c600毫克用法用量二、 成人：男性，90毫克；女性，75毫克。这是为了满足基本的营养需求。

如果你需要额外补充，例如因为疾病或特殊饮食，可能需要医生或营养师的建议。一般情况下，补充剂的用量不应超过每日1000毫克，以避免潜在的副作用，如腹泻、胃部不适等。

请严格按照产品标签上的指示服用，或者遵循专业医疗人员的指导。如果有任何疑问，最好先咨询医生。

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