维生素b可以自己买着吃吗
若安好维生素:维生素b可以自己买着吃吗
维生素B是人体必需的营养素,它参与了许多身体过程,包括能量代谢、神经功能和细胞生长。在日常饮食中,许多食物都含有维生素B,如全谷类、瘦肉、鸡蛋、豆类、坚果和绿叶蔬菜等。如果通过饮食无法获得足够的维生素B,可以考虑补充剂。
若安好维生素:维生素b可以自己买着吃吗第 1 部分
购买维生素B补充剂时,建议先咨询医生或营养师的建议,因为不同类型的维生素B(如B1、B2、B6、B12等)有各自的功效和适宜人群,过量摄入可能对健康造成影响。特别是孕妇、哺乳期妇女、老年人以及某些疾病患者,需要根据自身情况调整补充剂量。因此,自行购买时应选择信誉良好的品牌,并严格按照说明书服用。
刚刚有人购买了:
买家测评:
维生素买家:t**3
维生素套餐:维生素C+zn泡腾片20片*支-美国 正品 新章New Chapter 40+女性 维生素中老年 营养素 72粒
维生素测评:与客服沟通后下单。之前是买三送一。收到货后发现只有三支。有点误导消费
维生素买家:我**个
维生素套餐:款式随机发货说明-朗迪碳酸钙d3钙片儿童钙片青少年钙片112片维生素d3成人补钙片维d
维生素测评:目前出来十几天感觉没什么效果再等等看吧
维生素买家:拾**晴
维生素套餐:【体验装】VE55粒-Elexir针叶樱桃vc天然维生素c进口成人儿童槲皮素无糖维C片1000mg
维生素测评:买的时候特价买的可以吃一点补充人体所需的维生素增强免疫力
维生素买家:t**4
维生素套餐:钙维生素D*瓶(促销装)-养生堂维生素天然VC咀嚼片130片/瓶儿童成人vc增强免疫力
维生素测评:老顾客了,给父母买的,一直在吃,效果不错,老妈也认准这个牌子,大品牌值得信赖!
维生素买家:t**5
维生素套餐:1片x1盒-纽斯葆B族维生素片儿童成人维生素B族复合维B多种维生素B女性VB片
维生素测评:挺好的,双十二活动价格也划算
浏览“维生素b可以自己买着吃吗”的人还阅读了
与本文相关的文章