吃完小龙虾可以吃维生素c吗为什么
若安好维生素:吃完小龙虾可以吃维生素c吗为什么
吃完小龙虾后,理论上是可以立即食用维生素C的。维生素C是一种水溶性维生素,主要存在于柑橘类水果、草莓、猕猴桃等食物中。它有助于提高免疫力,促进铁的吸收,以及保护身体免受自由基的损害。
若安好维生素:吃完小龙虾可以吃维生素c吗为什么第 1 部分
然而,从消化和营养吸收的角度考虑,最好是在吃完小龙虾后稍作间隔再食用维生素C。因为小龙虾属于海鲜,含有较高的蛋白质和胆固醇,同时可能含有一些不易消化的物质。如果立刻食用大量维生素C,可能会增加胃肠道的负担,特别是对于消化功能较弱的人来说,可能会引发不适。
若安好维生素:吃完小龙虾可以吃维生素c吗为什么第 2 部分
所以,建议在吃完小龙虾后等待一段时间(约30分钟到1小时),让胃有足够的时间处理食物,再摄入维生素C会更为适宜。
刚刚有人购买了:
买家测评:
维生素买家:笑**8
维生素套餐:100粒x盒维生素A软胶囊
维生素测评:吃吃看看吧,期待效果
维生素买家:谁**圆
维生素套餐:400U*60粒x2盒+12粒盒
维生素测评:大盒日期24年10月小盒25年5月
维生素买家:沈**8
维生素套餐:120片【熬夜喝酒常备】
维生素测评:物流很快,服务态度很好,包装也很漂亮,十分满意!
维生素买家:d**a
维生素套餐:1件
维生素测评:买来给我女儿补充维生素e的,这个维生素e品质看着就很好,颗颗都很饱满晶莹剔透的,买给女儿吃也比较放心
维生素买家:t**3
维生素套餐:100片x5袋+维生素D滴剂12粒【儿童补钙,促钙吸收】
维生素测评:我的专用钙片,开始买了五袋吃了膝盖不疼了,又回购十袋
浏览“吃完小龙虾可以吃维生素c吗为什么”的人还阅读了
与本文相关的文章