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12岁可以吃维生素d3吗女孩

2024-11-21 维生素片哪个牌子好 频道:维生素常见问题 浏览:30


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通常情况下,12岁的女孩是可以适量补充维生素D3的。维生素D3对儿童骨骼发育非常重要,有助于钙的吸收和利用,预防佝偻病。但是,具体是否需要补充以及补充多少,最好咨询医生或营养师的建议,因为过量的维生素D3也可能有副作用。他们可以根据孩子的具体情况,如饮食、户外活动时间等因素来判断是否需要以及如何补充。


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