8岁补钙需要吃维生素d吗

若安好维生素：8岁补钙需要吃维生素d吗

是的，8岁的孩子在补钙的同时，通常也需要补充维生素d。维生素d有助于身体吸收钙质，维持骨骼健康。儿童处于生长发育期，对钙和维生素d的需求较高。一般来说，钙和维生素d的补充最好是在医生或营养师的指导下进行，他们会根据孩子的具体情况给出最合适的建议。日常生活中，让孩子多晒太阳也可以帮助体内生成维生素d，但需要注意避免过度暴晒。

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