维生素c片一次吃几片
若安好维生素：维生素c片一次吃几片
维生素C片的剂量通常根据产品说明书或者医生的建议来确定，因为不同品牌、不同规格的维生素C片，每片含有的维生素C量可能会有所不同。一般情况下，成人每天推荐摄入的维生素C剂量是75-90毫克，但具体到一片能吃多少，需要查看产品标签。
若安好维生素：维生素c片一次吃几片第 1 部分
如果你没有特别的医嘱，可以选择一片500毫克的维生素C片，按照每日推荐量分几次服用，例如一天1-2次，每次半片或1片。但请记住，过量摄入维生素C也可能对身体造成负担，特别是对肠胃，所以最好在专业人士的指导下使用。如果有特殊情况，如疾病治疗需要，剂量可能会有所调整。
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