b族维生素是饭后吃吗
若安好维生素：b族维生素是饭后吃吗
B族维生素的吸收并不受食物类型或时间的影响，一般来说，你可以根据个人的习惯选择在饭前、饭中或者饭后服用。但是，有些B族维生素如维生素B12，主要存在于动物性食物中，如果你是素食者，可能需要额外补充，这种情况下最好是在餐后服用，以增加其吸收率。
若安好维生素：b族维生素是饭后吃吗第 1 部分
不过，具体的服用建议最好参考产品说明书，因为不同的维生素B制剂可能会有不同的使用指导。如果你有任何疑问，最好咨询医生或营养师。他们可以根据你的身体状况和需求，给出最适合你的建议。
刚刚有人购买了：
买家测评：
维生素买家：男**1
维生素套餐：维生素C+zn泡腾片20片*支-哈药朴雪补铁维生素B12朴血口服液女性气血孕妇补充铁送礼盒佳品
维生素测评：这个真的很好，泡起来口味很好，能让人坚持喝下去。
维生素买家：n**o
维生素套餐：【9折特惠装】6袋*2盒装（超微粉碎易吸收）-d哈药六朴雪补铁维生素B12口服液女性气血孕妇补充铁口服液90支装
维生素测评：春季给娃补补钙，效果还不错，价格也比较划算
维生素买家：紫**图
维生素套餐：粉红色-【半年装】朗迪儿童复合多种维生素矿物质咀嚼片钙铁锌4-17岁6盒
维生素测评：物流速度很快，包装完好，效果不错，好评
维生素买家：t**9
维生素套餐：2瓶优惠装-同仁堂锌镁片男士促睾官方正品多元维生素好万众健身补充剂旗舰店
维生素测评：正品的维生素e软胶囊，很好的，一直这这款的
维生素买家：辞**华
维生素套餐：1盒装-买1发2盒九春堂氨糖+钙成人钙加维生素D片儿童中老年补充钙碳酸钙
维生素测评：之前买了15g的已经用完了，这次买了0g的。一直配合班赛的过氧苯甲酰凝胶使用，治疗痤疮。
浏览“b族维生素是饭后吃吗”的人还阅读了
与本文相关的文章
上一篇：孕妇选什么维生素品牌好
下一篇：中老年人能吃维生素b吗
