钙片和维生素d可以同时服用吗
若安好维生素：钙片和维生素d可以同时服用吗
钙片和维生素d通常是可以同时服用的，因为它们有协同作用。钙是构建骨骼和牙齿的重要矿物质，而维生素d有助于身体吸收钙。维生素d缺乏会导致钙吸收不良，从而影响骨骼健康。许多复合型维生素或钙补充剂中就包含了维生素d，就是为了方便人们同时补充这两种营养素。
若安好维生素：钙片和维生素d可以同时服用吗第 1 部分
然而，具体的剂量和服用时间可能会因个人情况（如年龄、健康状况、饮食等）有所不同，最好在医生或营养师的指导下使用。如果你正在服用其他药物，也应先咨询专业人士，以避免可能的药物相互作用。
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