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吃维生素b尿液变黄还能继续吃吗

2025-04-25 维生素e哪个牌子好 频道:维生素常见问题 浏览:75


若安好维生素:吃维生素b尿液变黄还能继续吃吗


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维生素B族摄入过多可能会导致尿液变黄,这是因为维生素B的一些成分(如B2、B6和B12)在体内代谢后会产生黄色的代谢产物,这在正常范围内是正常的。但如果你发现尿液颜色深黄且持续时间较长,可能表示你的身体已经摄入了超过日常所需的维生素B量,建议你暂时停止补充,并观察尿液颜色是否恢复正常。


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若安好维生素:吃维生素b尿液变黄还能继续吃吗第 1 部分

如果尿液颜色仍然异常或者伴有其他不适症状(如尿频、尿痛等),建议咨询医生,以确定是否有其他健康问题。一般来说,只要控制在推荐的每日摄入量内,维生素B是安全的,不必过于担心。


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