苹果和橙子里面有维生素c吗是真的吗
若安好维生素：苹果和橙子里面有维生素c吗是真的吗
是的，苹果和橙子都含有丰富的维生素C。维生素C，也称为抗坏血酸，对于人体有许多重要功能，包括增强免疫力、促进铁吸收、保护皮肤健康以及维护心血管系统等。苹果虽然不如橙子含维生素C高，但每个中等大小的苹果也能提供约14%的日常推荐摄入量，而一个中等大小的橙子则能提供超过100%的日常推荐摄入量。所以，这两种水果都是维生素C的良好来源。
刚刚有人购买了：
买家测评：
维生素买家：紫**花
维生素套餐：【尝鲜装】200粒钙-广州白云山敬修堂维生素c维生素e烟酰胺片男士维生素b1b2正品内服
维生素测评：维普森液体钙产品不错，钙维生素D含量很好，补钙效果不错，物美价廉，支持国货，性价比很高
维生素买家：御**0
维生素套餐：鲨鱼软骨钙【6瓶 巩固装】-维生素c咀嚼片VC维他命儿童男女中老年高含量补维C正品60片/瓶
维生素测评：不错的效果显著，是回购的，价格也很美丽，会继续回购。
维生素买家：t**6
维生素套餐：【白天好精力，晚上无男题】1瓶60粒-李时珍维生素C烟酰胺片暗黄痘印皱纹加班维生素多维营养肌肤0添加
维生素测评：非常好的一个产品 昨天才开始吃了一粒今天起床 感 觉精神状态提升了 还是有用的 后续会继续关 注继续购买这款！
维生素买家：t**9
维生素套餐：1瓶牛磺酸【推荐4瓶装更划算】-湖北李时珍维生素C+维生素E+烟酰胺+雨生红球藻+葡萄籽片 VC VE片
维生素测评：吃了牛磺酸后感觉没之前那么容易犯困，锻炼的时候耐力也比之前要好一点，运动前半个小时吃可以提高耐力，配合左旋肉碱，随便动一下就出汗！不错正品。
维生素买家：t**2
维生素套餐：买1送1 【实发2盒120片】- 周期量-南京同仁堂氨基酸复合维生素片官方旗舰店正品男女补充叶酸矿物质
维生素测评：扫码显示是正品，跟描述的一样，钙含量也可以，物流也快，非常好
浏览“苹果和橙子里面有维生素c吗是真的吗”的人还阅读了
与本文相关的文章
上一篇：维生素饭后多长时间服用
下一篇：必需维生素有哪些组成
