吃着ad还用吃维生素d吗为什么
若安好维生素:吃着ad还用吃维生素d吗为什么

AD是维生素D的另一个名字,全称为维生素D3(Cholecalciferol),它对于人体的骨骼健康、免疫系统和神经功能都非常重要。虽然AD是维生素D的主要形式,但我们通常建议通过日常饮食和补充剂来获取足够的维生素D,因为:

若安好维生素:吃着ad还用吃维生素d吗为什么一、 食物来源有限:尽管一些食物如鱼肝油、蛋黄、牛奶等含有维生素D,但日常饮食中可能不足以满足身体的需求。

若安好维生素:吃着ad还用吃维生素d吗为什么二、 摄入不足:在阳光不足或者皮肤暴露于阳光下的时间较少的情况下,人体自身合成维生素D的能力会降低。

若安好维生素:吃着ad还用吃维生素d吗为什么三、 健康需求:有些情况下,如老年人、孕妇、哺乳期妇女、素食者或者患有某些疾病的人群,可能需要额外补充维生素D。

因此,即使你正在服用含有维生素D的食品或补充剂(如AD),根据个人的生活环境、饮食习惯和健康状况,可能仍然需要额外补充维生素D。最好咨询医生或营养师,以确定你的具体需求量。

刚刚有人购买了:
买家测评:
维生素买家:t**4
维生素套餐:多维牛磺酸片60片-星鲨维生素d3软胶囊vd维d宝宝儿童补钙孕妇幼儿24粒一岁以上官方
维生素测评:这个是小孩的最爱
维生素买家:张**9
维生素套餐:2件-高钙片长高青少年12岁以上赖氨酸生长素儿童18岁6岁维生素d男女
维生素测评:口感挺好的,巧克力味儿,小朋友很喜欢吃
维生素买家:m**3
维生素套餐:【维DK-苹果味】儿童成长钙*1盒-21金维他 维生素D3钙片100粒礼盒 碳酸钙镁VD三合一 促进钙吸收
维生素测评:日期是去年7月份的,发货速度很快。
维生素买家:t**2
维生素套餐:1支(4-17岁水蜜桃味)-钙尔奇孕妇钙片柠檬酸钙维生素D3乳母孕期哺乳期补钙备孕孕期官方
维生素测评:还没泡来喝,看着还不错,草莓味的希望孩子会爱喝
维生素买家:t**4
维生素套餐:维生素CE60片-活动咨询客服-安利钙镁锰锌铜维生素D片纽崔莱钙镁片 成人孕妇青少年中老年补钙
维生素测评:汤臣倍建维生素C+E活动价,总计150片,客服态度好。
浏览“吃着ad还用吃维生素d吗为什么”的人还阅读了
与本文相关的文章
上一篇:黑色痘印用维生素e有用吗女生
下一篇:儿童可以吃维生素b12片吗
