空腹吃维生素b族胃痛

若安好维生素：空腹吃维生素b族胃痛

空腹服用维生素b族可能会导致胃部不适，因为维生素b族中的某些成分可能会刺激胃黏膜。特别是维生素b12和维生素b6，如果在空腹时摄入，可能会引起胃部不适、恶心或轻微的疼痛。建议在饭后或餐中服用维生素b族，以减少对胃部的刺激。

若安好维生素：空腹吃维生素b族胃痛第 1 部分

不过，每个人的身体反应可能不同，如果你经常感到胃痛，最好咨询医生或营养师，他们可以根据你的具体情况给出更合适的建议。同时，确保你购买的是正规渠道的维生素产品，遵循正确的剂量和用法。

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