婴儿补充维生素d多少单位
若安好维生素:婴儿补充维生素d多少单位
婴儿补充维生素D的推荐量根据年龄阶段有所不同。通常,新生儿期(出生至1个月)和婴儿期(1-12个月)的婴儿,每天需要补充400国际单位(IU)的维生素D。这个剂量对于帮助婴儿吸收钙质、保持骨骼健康非常重要。
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然而,具体的补充量最好遵循医生或儿科专家的建议,因为儿童的营养需求可能会因个体差异、生长发育情况以及是否存在特定健康状况而有所调整。在阳光充足的情况下,适当的日光浴也可以帮助婴儿自然合成维生素D,但室内或冬季阳光不足时,仍需适当补充。
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