维生素c是0是什么意思

若安好维生素：维生素c是0是什么意思

"维生素C是0" 这个表述可能是在营养成分表或者食品标签中，表示该食品或饮料中不含或含量极低，通常低于每100克或每份中法定的最低要求。维生素C（化学名称为抗坏血酸）对人体健康非常重要，它是一种水溶性维生素，有助于增强免疫力、促进铁吸收和伤口愈合等。如果一种食品标注维生素C为0，那么它可能不是一个好的来源，或者是为了达到某种特定的配方需求。建议在选择食品时，结合个人营养需求来考虑。

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