可以空腹吃维生素b吗为什么
若安好维生素：可以空腹吃维生素b吗为什么
维生素B族是一类水溶性维生素，包括B1（硫胺素）、B2（核黄素）、B3（烟酸）、B5（泛酸）、B6、B7（生物素）、B9（叶酸）和B12等。这些维生素通常不需要空腹服用，因为它们在食物中的吸收并不受胃内食物的影响。
若安好维生素：可以空腹吃维生素b吗为什么第 1 部分
然而，有些特定类型的维生素B，如维生素B12，可能需要与食物一起摄入，因为它是通过肠道菌群帮助人体吸收的。此外，如果你正在服用某些药物或有特殊疾病，如肠胃问题或接受化疗，可能需要遵循医生的建议来确定最佳的服药时间。
若安好维生素：可以空腹吃维生素b吗为什么第 2 部分
总的来说，空腹吃维生素B并没有严格的规定，但最好是在饭后或与食物一起服用，以确保更好的吸收。如果你有任何疑问，最好咨询医生或营养师。
刚刚有人购买了：
买家测评：
维生素买家：虹**眼
维生素套餐：中老年女士型160片盒（买1送1发2盒共20片）疼爱老妈-21金维他多种复合维生素b族片男士专用正品非性功能
维生素测评：吃了好再来
维生素买家：t**5
维生素套餐：钙尔奇液体钙90粒 1盒+28粒 共118粒-拜耳Oneaday女士复合维生素C酰胺小粒装补VC160粒综合生物素女性
维生素测评：钙尔奇液体钙效果不错 挺好的
维生素买家：林**佳
维生素套餐：蓝色-【蜜蜂惊喜社】金钙尔奇儿童液体火箭钙维生素K2柠檬酸钙补钙成长
维生素测评：是正品，发货很快。
维生素买家：浮**意
维生素套餐：180粒(礼盒装可积分)+赠叶黄素酯软糖1盒-兴贝 维生素AD滴剂（胶囊型） 一岁以上36粒宝宝儿童维a维d海鲸
维生素测评：维生素很好，日期很新，期待好的效果
维生素买家：t**3
维生素套餐：一瓶装【100片装】【云南白药】-纤本颜xby维C咀嚼含片营养樱桃水果补维生素C压片糖果成人小孩VC
维生素测评：每天补充维生素，可以提高抵抗力同时改善口腔溃疡。最近一段时间，我的免疫力提高了，身体都没有那么疲劳了，而且口腔溃疡都已经好了。
浏览“可以空腹吃维生素b吗为什么”的人还阅读了
与本文相关的文章
上一篇：维生素d3是什么分泌的功能
下一篇：男士多功能维生素的好处是什么
